EXPLORAR A MENTE: POTENCIALIZAçãO COGNITIVA E TCC PARA BEM-ESTAR

Em busca de compreensão cognitiva e bem-estar? A jornada rumo a um situação mental mais fortalecido se torna acessível com o auxílio da terapêutica Cognitivo Comportamental (TCC) e a utilização de técnicas de ativação cognitiva. Através da TCC, você pode identificar padrões de pensamento inadequados, substituindo-os por pensamentos ma